だばいちぇロシア

サンクトペテルブルクに駐在する夫に帯同して、初の海外生活。楽しいことも辛いことも、言葉の通じない国での何でも体験記。

魚不足の救世主!いわし&さんまの缶詰でご飯1杯食べられます。

 

 

 

привет!プリビエット! marronsky(マロンスキー)です。

 

 

 

魚不足になりがちなサンクトペテルブルクでの生活ですが、

 

 

 

そんな時のお助け食材になりうる、最近のお気に入りがあります。

 

 

 

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左:сайра(サイラ)=さんま缶

右:ивасиイワシイワシ

 

 

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通常、サンマ缶はRUB150(約220円)、イワシ缶はRUB100(約150円)程度ですが、セールになるとサンマ缶RUB100(約150円)、イワシRUB60(約90円)ぐらいになることもあります。

 

 

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数ある魚の水煮缶からいくつか試した中で、脂っぽさと開けた時の生臭さが一番少なかったのがこのシリーズ。

 

 

だいぶ柔らかくなっているので、骨まで食べられますが、缶から取り出す時にも崩れやすいので要注意。

 

 

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我が家では、醤油と砂糖で甘辛く味付けし、かば焼き風にしてよくご飯のお供にします。

 

 

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缶詰なので日持ちもするし、家にストックしておくと、あと1品!という時にも重宝します!

 

 

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Доброфлотという会社は1911年創業と、ロシアで100年以上も続く魚の加工食品会社のようです。HPにはこれら以外にもたくさんの商品が載っていたので、今度見つけたら試してみようと思います。

 

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